WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:18:58 Std. |
Herzfrequenz: |
146
/
170
bpm
|
Distanz: |
92.26 km |
Geschwindigkeit: |
27.8
/ 42.2
km/h
|
Pace: |
2:09/km
/
1:25/km
|
Höhenmeter: |
359 m |
Trittfrequenz: |
79
/ 111
U/min
|
Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
|
Kalorien: |
3029 kCal |
|
Sportart: |
Rennrad ab 01.01.2012 |
Bereich: |
Intervalltraining Autobahn Schwarzau |
Material: |
Roubaix |
Strecke: |
Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
8 ° C
|
Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
|
|
|