WalterWeiss
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:26:09 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
173
bpm
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Distanz: |
91.02 km |
Geschwindigkeit: |
26.5
/ 56.4
km/h
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Pace: |
2:15/km
/
1:03/km
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Höhenmeter: |
486 m |
Trittfrequenz: |
80
/ 112
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
2974 kCal |
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Sportart: |
Rennrad ab 01.01.2012 |
Bereich: |
Grundlagetraining 1 |
Material: |
Roubaix |
Strecke: |
zur Silke |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
8 ° C
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Wind: |
Frische Brise (5 Bft) |
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