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Intervalle (
5
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:09:59 Std.
Herzfrequenz:
154 / 172 bpm
Distanz:
16.81 km
Geschwindigkeit:
14.4 / 16.9 km/h
Pace:
4:10/km
/
3:33/km
Trittfrequenz:
88 / 92 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Kalorien:
1147 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
TDL Tempodauerlauf
Material:
ECCO Biom A 2.0 YAK
Wetter:
Stark bewölkt bei 12.5 ° C
Karte & Details
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