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Trainingseinheit

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PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:44 Std. Herzfrequenz: 151 / 172 bpm Distanz: 10 km Geschwindigkeit: 6.3 / 7.7 km/h Pace: 9:31/km / 7:47/km Höhenmeter: 100 m Trittfrequenz: 84 / 95 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 527 kCal

Sportart: 03 Joggen Bereich: Ausdauertraining Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II Strecke: Pegnitzauen Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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