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Herzfrequenz
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Intervalle (
13
)
Dany1209
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:31:19 Std.
Herzfrequenz:
136 / 153 bpm
Distanz:
12.68 km
Geschwindigkeit:
8.3 km/h
Pace:
7:13/km
Höhenmeter:
236 m
Trittfrequenz:
82 / 87 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
795 kCal
Sportart:
Ausdauerlauf
Bereich:
Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material:
Ghost 12
Wetter:
Nebel bei 0 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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