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hauptst
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:28:57 Std.
Herzfrequenz:
134 / 155 bpm
Distanz:
12.68 km
Geschwindigkeit:
8.6 / 15.7 km/h
Pace:
6:58/km
/
3:49/km
Höhenmeter:
264 m
Trittfrequenz:
86 / 107 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
inov-8 Roclite 320
Wetter:
Stark bewölkt bei -1 ° C
Karte & Details
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