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Intervalle (
9
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:44:04 Std.
Herzfrequenz:
145 / 169 bpm
Distanz:
8.06 km
Geschwindigkeit:
11 / 12.3 km/h
Pace:
5:27/km
/
4:52/km
Höhenmeter:
63 m
Trittfrequenz:
88 / 97 U/min
Leistung (Watt):
212 / 349 W
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Topo Athletic MT2
Wetter:
Stark bewölkt bei 9 ° C
Karte & Details
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