Hennes48
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:28:14 Std. |
Herzfrequenz: |
135
/
164
bpm
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Distanz: |
4.45 km |
Geschwindigkeit: |
9.5
/ 10.7
km/h
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Pace: |
6:18/km
/
5:36/km
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Höhenmeter: |
86 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
288 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Laufschuh Brooks Glycerin 18 |
Strecke: |
1 Runde um Uni und Röhrensee |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
10 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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