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Intervalle (
11
)
Hausnerjo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:09:39 Std.
Herzfrequenz:
114 / 144 bpm
Distanz:
29.75 km
Geschwindigkeit:
25.8 / 36.9 km/h
Pace:
2:19/km
/
1:37/km
Höhenmeter:
75 m
Trittfrequenz:
92 / 137 U/min
Leistung (Watt):
129 / 425 W
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
533 kCal
Sportart:
Rennrad
Bereich:
Z-2
Material:
Cannondale Super Six
Wetter:
Wolkig bei 11.5 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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