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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:15 Std. Herzfrequenz: 147 / 168 bpm Distanz: 11.2 km Geschwindigkeit: 10.3 / 12.2 km/h Pace: 5:49/km / 4:55/km Höhenmeter: 43 m Trittfrequenz: 84 / 94 U/min Leistung (Watt): 324 / 456 W Kalorien: 1191 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Brooks Ghost 13 Blau Wetter: Stark bewölkt bei -2 ° C

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