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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:19 Std. Herzfrequenz: 159 / 173 bpm Distanz: 10.33 km Geschwindigkeit: 11 / 14.9 km/h Pace: 5:27/km / 4:01/km Höhenmeter: 9 m Trittfrequenz: 83 / 92 U/min Leistung (Watt): 340 / 480 W Kalorien: 1160 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Steigerung >146 Puls Material: Brooks Ghost 12 Or Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C

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