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Intervalle (
11
)
PetraSchuster
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:21:07 Std.
Herzfrequenz:
161 / 183 bpm
Distanz:
10.01 km
Geschwindigkeit:
7.4 / 10.6 km/h
Pace:
8:06/km
/
5:39/km
Höhenmeter:
163 m
Trittfrequenz:
88 / 97 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Kalorien:
494 kCal
Sportart:
03 Joggen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Strecke:
Pegnitzauen
Wetter:
Wolkig bei 11 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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