Trainingsbeginn: 16:54:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:52 Std.

Herzfrequenz: 161 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.01 km

Geschwindigkeit: 7.4 / 10.6 km/h

Pace: 8:06/km / 5:39/km

Höhenmeter: 163 m

Trittfrequenz: 88 / 97 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 494 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II

Strecke: Pegnitzauen

Wetter: Wolkig bei 11 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)