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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:51 Std. Herzfrequenz: 157 / 172 bpm Distanz: 15.27 km Geschwindigkeit: 10.9 / 15.4 km/h Pace: 5:30/km / 3:53/km Höhenmeter: 58 m Trittfrequenz: 85 / 94 U/min Leistung (Watt): 343 / 508 W Kalorien: 1686 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Steigerung >146 Puls Material: Brooks Ghost 13 Blau Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C

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