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Intervalle (
5
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:45:35 Std.
Herzfrequenz:
132 / 155 bpm
Distanz:
12.79 km
Geschwindigkeit:
17.3 / 56.3 km/h
Pace:
3:28/km
/
1:03/km
Höhenmeter:
167 m
Trittfrequenz:
67 / 114 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
497 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Rasanter Rohlfi
Wetter:
Sonnig, heiter bei 9 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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