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Herzfrequenz
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Intervalle (
7
)
Dany1209
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:46:31 Std.
Herzfrequenz:
146 / 162 bpm
Distanz:
6.54 km
Geschwindigkeit:
8.4 / 11.9 km/h
Pace:
7:08/km
/
5:02/km
Höhenmeter:
138 m
Trittfrequenz:
84 / 92 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
454 kCal
Sportart:
Ausdauerlauf
Bereich:
Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material:
Hoka Clayton 2017
Wetter:
Wolkig bei 8 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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