Trainingsbeginn: 10:32:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:31 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:26 Std.

Herzfrequenz: 146 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.54 km

Geschwindigkeit: 8.4 / 11.9 km/h

Pace: 7:08/km / 5:02/km

Höhenmeter: 138 m

Trittfrequenz: 84 / 92 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 454 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Hoka Clayton 2017

Wetter: Wolkig bei 8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)