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3
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:44:30 Std.
Herzfrequenz:
137 / 168 bpm
Distanz:
12.92 km
Geschwindigkeit:
18.1 / 53.6 km/h
Pace:
3:18/km
/
1:07/km
Höhenmeter:
168 m
Trittfrequenz:
70 / 109 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
532 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Rasanter Rohlfi
Wetter:
Regen bei 7 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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