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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:30:45 Std.
Herzfrequenz:
144 / 165 bpm
Distanz:
4.61 km
Geschwindigkeit:
9 / 14.2 km/h
Pace:
6:40/km
/
4:13/km
Höhenmeter:
32 m
Trittfrequenz:
72 / 114 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
367 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT2000 5
Strecke:
Dorff - Laufen - Hausstrecke - kurz
Wetter:
Sonnig, heiter bei 27.1 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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