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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:05 Std. Herzfrequenz: 152 / 170 bpm Distanz: 11.7 km Geschwindigkeit: 10 / 12.4 km/h Pace: 6:0/km / 4:50/km Höhenmeter: 228 m Trittfrequenz: 83 / 89 U/min Kalorien: 1289 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Steigerung >146 Puls Material: Brooks Ghost 9 Grün Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C

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