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Intervalle (
6
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:27:21 Std.
Herzfrequenz:
141 / 159 bpm
Distanz:
4.6 km
Geschwindigkeit:
10.1 / 12.8 km/h
Pace:
5:56/km
/
4:41/km
Höhenmeter:
29 m
Trittfrequenz:
75 / 82 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
322 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT2000 5
Strecke:
Dorff - Laufen - Hausstrecke - kurz
Wetter:
Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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