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Herzfrequenz
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Intervalle (
13
)
Dany1209
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:24:46 Std.
Herzfrequenz:
140 / 152 bpm
Distanz:
12.38 km
Geschwindigkeit:
8.8 / 12.1 km/h
Pace:
6:49/km
/
4:57/km
Höhenmeter:
245 m
Trittfrequenz:
85 / 90 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
779 kCal
Sportart:
Ausdauerlauf
Bereich:
Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material:
Hoka Clayton 2017
Wetter:
Wolkig bei 9 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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