dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:02:53 Std.
Herzfrequenz: 102 / 155 bpm
Distanz: 53.7 km
Geschwindigkeit: 19.1 / 53.9 km/h
Pace: 3:08/km / 1:06/km
Höhenmeter: 582 m
Trittfrequenz: 67 / 112 U/min
Leistung (Watt): 87 / 411 W
Kalorien: 892 kCal
Sportart: 05-Crossrad
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 4.5 ° C