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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:12 Std. Herzfrequenz: 136 / 158 bpm Distanz: 17.53 km Geschwindigkeit: 19.8 / 29.1 km/h Pace: 3:01/km / 2:03/km Höhenmeter: 198 m Trittfrequenz: 96 / 113 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 548 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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