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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:47 Std. Herzfrequenz: 119 / 146 bpm Distanz: 4.33 km Geschwindigkeit: 9.1 / 22 km/h Pace: 6:35/km / 2:43/km Höhenmeter: 97 m Trittfrequenz: 83 / 102 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 312 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Bergtraining Material: Salomon Speedcross 4 hellblau Wetter: Regenschauer bei 0 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

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