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7
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:32:56 Std.
Herzfrequenz:
144 / 162 bpm
Distanz:
3.77 km
Geschwindigkeit:
6.9 / 9.1 km/h
Pace:
8:41/km
/
6:35/km
Höhenmeter:
81 m
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
369 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT2000 5
Wetter:
Regenschauer bei 10 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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