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Intervalle (
13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:50:14 Std.
Herzfrequenz:
137 / 168 bpm
Distanz:
10.13 km
Geschwindigkeit:
12.2 / 21.1 km/h
Pace:
4:55/km
/
2:50/km
Höhenmeter:
7 m
Trittfrequenz:
84 / 97 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
Tempoläufe
Material:
Nike Air Zoom Streak 5
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Regenschauer bei 14 ° C
Karte & Details
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