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Intervalle (
12
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:01:22 Std.
Herzfrequenz:
135 / 151 bpm
Distanz:
11.73 km
Geschwindigkeit:
11.6 / 16.3 km/h
Pace:
5:10/km
/
3:40/km
Höhenmeter:
18 m
Trittfrequenz:
86 / 97 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Saucony Mirage 4
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Stark bewölkt bei 1.9 ° C
Karte & Details
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