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Intervalle (
5
)
Hansi59
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:33:25 Std.
Herzfrequenz:
137 / 153 bpm
Distanz:
4.72 km
Geschwindigkeit:
8.5 / 11.4 km/h
Pace:
7:03/km
/
5:15/km
Höhenmeter:
21 m
Trittfrequenz:
76 / 82 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
413 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Wetter:
Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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