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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:13 Std. Herzfrequenz: 128 / 161 bpm Distanz: 9.52 km Geschwindigkeit: 10.9 / 14.2 km/h Pace: 5:30/km / 4:13/km Höhenmeter: 153 m Trittfrequenz: 86 / 95 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Merrell Vapor Glove 3 Strecke: Olympiapark Wetter: Wolkig bei 12.4 ° C

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