Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (8)
06:56:57 Uhr
00:52:13 Std.
00:55:23 Std.
00:52:27 Std.
128 / 161 bpm
9.52 km
10.9 / 14.2 km/h
5:30/km / 4:13/km
153 m
86 / 95 U/min
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
Merrell Vapor Glove 3
Olympiapark
Wolkig bei 12.4 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
1x Olympiasee, 2x Olympiaberg vom Rack 3:01 3:05, Luitpoldberg von Nordwest 1:33, 5+7+7 Chin-Up