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14
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:35:41 Std.
Herzfrequenz:
142 / 156 bpm
Distanz:
13.28 km
Geschwindigkeit:
21.7 / 53.4 km/h
Pace:
2:45/km
/
1:07/km
Höhenmeter:
95 m
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
397 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Rasanter Rohlfi
Strecke:
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter:
Sonnig, heiter bei 8 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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