Trainingsbeginn: 09:48:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:07 Std.

Herzfrequenz: 142 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.28 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 53.4 km/h

Pace: 2:45/km / 1:07/km

Höhenmeter: 95 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 397 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)