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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:45:52 Std.
Herzfrequenz:
154 / 172 bpm
Distanz:
10.23 km
Geschwindigkeit:
13.3 / 17.9 km/h
Pace:
4:30/km
/
3:21/km
Höhenmeter:
140 m
Trittfrequenz:
88 / 97 U/min
Kalorien:
612 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 24-grau
Karte & Details
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