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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:29 Std. Herzfrequenz: 148 / 160 bpm Distanz: 12.27 km Geschwindigkeit: 13.5 / 17 km/h Pace: 4:26/km / 3:31/km Höhenmeter: 24 m Trittfrequenz: 88 / 95 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Nike Air Zoom Streak 5 Wetter: Stark bewölkt bei 9 ° C

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