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Intervalle (
17
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:19:09 Std.
Herzfrequenz:
135 / 150 bpm
Distanz:
16.16 km
Geschwindigkeit:
12.4 / 17.3 km/h
Pace:
4:50/km
/
3:28/km
Höhenmeter:
16 m
Trittfrequenz:
86 / 107 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Supernova Glide 6 Boost
Strecke:
Englischer Garten Nord
Wetter:
Sonnig, heiter bei 9.9 ° C
Karte & Details
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