bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:09 Std.
Herzfrequenz: 135 / 150 bpm
Distanz: 16.16 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 17.3 km/h
Pace: 4:50/km / 3:28/km
Höhenmeter: 16 m
Trittfrequenz: 86 / 107 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost
Strecke: Englischer Garten Nord
Wetter: Sonnig, heiter bei 9.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche