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13
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:46:22 Std.
Herzfrequenz:
139 / 164 bpm
Distanz:
12.95 km
Geschwindigkeit:
16.2 / 43.5 km/h
Pace:
3:42/km
/
1:22/km
Höhenmeter:
198 m
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
457 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Rasanter Rohlfi
Wetter:
Wolkig bei 10 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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