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Intervalle (
12
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:57:57 Std.
Herzfrequenz:
133 / 172 bpm
Distanz:
16.14 km
Geschwindigkeit:
10.8 / 24 km/h
Pace:
5:33/km
/
2:30/km
Höhenmeter:
70 m
Trittfrequenz:
83 / 123 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
Tempoläufe
Material:
Nike Air Zoom Streak 5
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Stark bewölkt bei 4 ° C
Karte & Details
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