bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:57:57 Std.
Herzfrequenz: 133 / 172 bpm
Distanz: 16.14 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 24 km/h
Pace: 5:33/km / 2:30/km
Höhenmeter: 70 m
Trittfrequenz: 83 / 123 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Tempoläufe
Material: Nike Air Zoom Streak 5
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche