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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:46:33 Std.
Herzfrequenz:
143 / 161 bpm
Distanz:
10.01 km
Geschwindigkeit:
12.9 / 21 km/h
Pace:
4:39/km
/
2:51/km
Höhenmeter:
18 m
Trittfrequenz:
86 / 106 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
551 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 23
Wetter:
Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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