Trainingsbeginn: 02:15:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:21 Std.

Herzfrequenz: 143 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.01 km

Geschwindigkeit: 12.9 / 21 km/h

Pace: 4:39/km / 2:51/km

Höhenmeter: 18 m

Trittfrequenz: 86 / 106 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 551 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 23

Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)