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Intervalle (
16
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:15:07 Std.
Herzfrequenz:
133 / 150 bpm
Distanz:
15.34 km
Geschwindigkeit:
12.3 / 41.7 km/h
Pace:
4:52/km
/
1:26/km
Höhenmeter:
210 m
Trittfrequenz:
88 / 108 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Supernova Glide 6 Boost
Wetter:
Sonnig, heiter bei 11.9 ° C
Karte & Details
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