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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:16 Std. Herzfrequenz: 144 / 166 bpm Distanz: 11.49 km Geschwindigkeit: 11.8 / 17.2 km/h Pace: 5:05/km / 3:29/km Höhenmeter: 331 m Trittfrequenz: 86 / 110 U/min Kalorien: 698 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 22

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