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Intervalle (
13
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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:52:19 Std.
Herzfrequenz:
158 / 166 bpm
Distanz:
12.34 km
Geschwindigkeit:
14.1 / 20.8 km/h
Pace:
4:15/km
/
2:53/km
Höhenmeter:
13 m
Trittfrequenz:
87 / 101 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
733 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 22
Wetter:
Wolkig bei 4 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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