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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:19 Std. Herzfrequenz: 158 / 166 bpm Distanz: 12.34 km Geschwindigkeit: 14.1 / 20.8 km/h Pace: 4:15/km / 2:53/km Höhenmeter: 13 m Trittfrequenz: 87 / 101 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 733 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 22 Wetter: Wolkig bei 4 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei