Trainingsbeginn: 17:39:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:52 Std.

Herzfrequenz: 158 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.34 km

Geschwindigkeit: 14.1 / 20.8 km/h

Pace: 4:15/km / 2:53/km

Höhenmeter: 13 m

Trittfrequenz: 87 / 101 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 733 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Wolkig bei 4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)