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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:20:57 Std.
Herzfrequenz:
162 / 170 bpm
Distanz:
4.96 km
Geschwindigkeit:
14.2 / 16.9 km/h
Pace:
4:13/km
/
3:33/km
Höhenmeter:
6 m
Trittfrequenz:
87 / 93 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
306 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 22
Wetter:
Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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