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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:19:20 Std.
Herzfrequenz:
155 / 168 bpm
Distanz:
4.16 km
Geschwindigkeit:
12.9 / 18.4 km/h
Pace:
4:39/km
/
3:15/km
Höhenmeter:
31 m
Trittfrequenz:
85 / 94 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
267 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 22
Wetter:
Wolkig bei 7 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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