wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:19:20 Std. |
Herzfrequenz: |
155
/
168
bpm
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Distanz: |
4.16 km |
Geschwindigkeit: |
12.9
/ 18.4
km/h
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Pace: |
4:39/km
/
3:15/km
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Höhenmeter: |
31 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 94
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
267 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 22 |
Wetter: |
Wolkig
bei
7 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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